Cette session d’automne est idéale pour prendre le temps de développer ensemble la gestion du stress en prévision de la fin d’année:

• Passer enfin des fêtes de familles plus sereines.
• Ne pas se laisser paralyser par le stress pour les examens de janvier.
• Avoir des outils pour changer la donne du stress au travail.

Cette session se deroulera en 8 ateliers de 1h30 :

• 12/09/2023 à 18h
• 19/09/2023 à 18h
• 26/09/2023 à 18h
• 03/10/2023 à 18h
• 10/10/2023 à 18h
• 17/10/2023 à 18h
• 24/10/2023 à 18h
• 31/10/2023 à 18h

Puis vous aurez un mois de pratique en autonomie.

• Et un dernier atelier d’1h30 le 28/11/2023 à 18h, pour débriefer, réajuster et célébrer ensemble.